Undgå Zacharioglou. Dance Informa tilbyder dig den næste rate i vores serie den alternative dansegigs ! Denne måned taler vi om fitness træning og de forskellige måder, du er perfekt til jobbet.
Undgå Zacharioglou.
Foto af Christopher Duggan.
Evita Zacharioglou er en New York-baseret moderne danser og fitness træner. Hun kan prale af et CV af koncerter som at optræde for Crystal Pite i New York City Center og turnere internationalt med ISADORA (et show, der beskriver livet for den moderne dansepioner Isadora Duncan), hvor hun arbejdede side om side med Natalia Osipova og blev vist sammen med hende i russisk Vogue. For at supplere sin dansekarriere underviser Zacharioglou voksenundervisning i ballet og barre voksen.
Hvordan begyndte du at arbejde i fitness?
”Jeg startede med at undervise voksne i ballet i et follow-up-format - næsten som en fitnessklasse for at“ få ballerina-kroppen ”. Jeg begyndte at undervise i barrefitness efter det. For barre fitness, tror jeg, at alle barre klasser er lidt forskellige. Den stammer fra balletbarre, den er beregnet til at målrette muskler, som dansere bruger. Mange øvelser er Pilates-baserede eller har en vis balletpåvirkning. Jeg tror, det er den måde, de gør øvelserne på, der er anderledes. Det handler om forbrændingen, mens vi i ballet forlænger, og det handler mere om strømmen i stedet for 'Vi gør det 20 gange, eller indtil vi ikke længere kan mærke vores ben.' '
Hvad med din dansetræning, der gjorde dig allerede velegnet til jobbet? Hvad skulle du lære?
”Det er en let færdighed for dansere, fordi vi har den grundlæggende færdighed og forståelse. Du skal selvfølgelig finjustere det. Projektering var noget nyt for mig. Jeg tror, at vi som dansere internaliserer, når vi er i klassen. Men når du underviser, skal du have en stemme. Du er ikke nødvendigvis klar over, at du ikke har en, før du prøver at bruge den. Jeg auditionerede to gange for det barre sted, jeg arbejder på nu. Første gang havde jeg ingen undervisningserfaring, og jeg fik ikke jobbet. Men to år senere, efter at jeg havde undervist i ballet og havde fået en vis autoritet ved at undervise i noget, jeg vidste godt, fik jeg jobbet. Du er ikke klar over, at det er så nødvendigt, før du kommer foran et helt rum, og du er som, 'Åh. Skyde. Alle venter på, at jeg fortæller dem, hvad de skal gøre. ”Du er eksperten.”
Undgå Zacharioglou.
Har du nogensinde haft svært ved at henvise folk, der ikke er dansere, til hvordan de træner og plejer deres krop?
”Dansere tager vores generelle kendskab til kroppen for givet. Der er allerede mange klienter med stor kropsbevidsthed, men der er mange mennesker, der ikke har nogen idé om, hvordan de skal stå eller være. Du skal finde måder at være artikuleret på. Alle er forskellige i et klasseværelse, du skal være i stand til visuelt at vise dem, mundtligt stikke dem og finde ud af, hvad de har brug for. Nogle gange er det så simpelt som at de ikke bliver indstillet, når du gentager 'Venstre ben tilbage! Andet venstre ben! ’Fem gange før de indser og skifter ben. Men nogle gange er det fordi de virkelig ikke opretter forbindelsen. Det kan være meget desorienterende for nogle mennesker. ”
Synes du, at arbejde i fitness er nyttigt til at holde trit med din egen træning?
”Hvor jeg underviser i barre, kan undervisere gratis tage så mange klasser, som de vil. Du forbliver fit og vinder styrke. Undervisningsklassen dræner på en helt anden måde. Mens jeg underviser i en balletklasse, er det et format, der følger med, så jeg gør faktisk hele klassen, og jeg kan få en fornemmelse af en træning. Men selv da er jeg ikke fokuseret på mig, jeg er fokuseret på at tage mig af alle andre i rummet. Jeg tror også, at mellem øvelser, undervisning og resten af min tidsplan er det svært at tage en klasse for mig selv nogle gange, fordi jeg er så træt. Men sammenlignet med da jeg arbejdede i en restaurant, giver dette mig mere mening. Jeg får stadig fleksible timer og kan fortsætte med at danse og forfølge mine drømme, og nu er jeg i det mindste den rigtige slags træt. ”
Finder du, at din dans ændrer sig efter at have konsekvent brugt tid på at bevæge sig på en ny måde?
”Personligt var jeg altid i krydstræning. Men jeg tror, at dansere sjældent fokuserer på overkropsstyrke. Jeg er meget lille, og jeg havde ingen overkroppsstyrke, men nu vinder jeg en push-up-konkurrence. ”
larsa pippen højde
Er det at være i et miljø med energiske og aktive mennesker (ofte tidligt om morgenen) inspirerende? Er det nogensinde for meget?
Undgå Zacharioglou.
”Der er gode og dårlige dage, men jeg er altid professionel. Jeg vil dukke op og sidde og være træt eller dyster i lærerens lounge. Så snart jeg kommer ind i det rum, vil jeg dog være positiv og give så meget energi som muligt. Og det er en færdighed, som dansere har. Når du skal udføre, skal du udføre. Jeg troede ærligt talt ikke, at jeg kunne gøre det så godt, men du kan tænde og slukke for det, det kan du virkelig. '
Synes du det er det værd?
”Ja. For at subsidiere min dansekarriere tror jeg det. Det afhænger dog også af personen. Det kan være udmattende. Der er dage, hvor jeg bare vil afslutte alt. Men nogle dage lærer jeg klienter, der inspirerer mig, som bringer energi og giver mig energi tilbage. Så får du selvfølgelig også folk, der gennemgår deres egne ting. Men jeg tror, det er bare den menneskelige race, du bliver nødt til at håndtere det i ethvert job. Samlet set har der været flere fordele end ulemper. Og hvis det nogensinde bliver for meget, skal du bare ændre det, du laver. ”
Det er en slags skønhed ved overlevelsesjob, hvis du allerede har din karriere og lidenskab, er alt andet bare supplerende.
”Jeg tror, at problemet med dansere er, at vi vil danse så meget, og når vi dedikerer hver eneste lille smule af vores krop og sind og sjæl til det, er vi bange for at gøre noget andet, som vi måske er gode til. Jeg synes, dansere har så mange skjulte talenter. Fordi vi er disse kunstneriske, intellektuelle mennesker, og jeg tror, vi er bange for, at hvis vi prøver noget andet, så giver vi op på dansen. Og jeg tror ikke, det er tilfældet. ”
Du kan følge Evita Zacharioglou på Instagram: @ undgåelse.me .
Af Holly LaRoche fra Dance informerer.
