Lauren Simpsons fødsel og barndom
Lauren Simpson blev født i Sydney, Australien den29. september 1990. Hun har en australsk nationalitet. I løbet af sine gymnasiedage var Lauren Simpson god til sport og plejede at spille netball, røre fodbold, atletik og svømme. Hendes opdragelse var også i Sydney.
Lauren havde en nyre tumor, da han var ung, og havde haft behov for en operation og kemoterapi for det. Men nu er hun ok og fuldt ud genoprettet.
Efter at have afsluttet sin eksamen, da Lauren var 20 år, begyndte hun at arbejde som HR-koordinator i et finansielt rådgivningsfirma. Hendes arbejde var ret ensformigt og fandt det for kedeligt. For at slå denne kedsomhed indskrev Lauren sit navn på det lokale gym. Hun elskede snart træningen, men havde ikke den rette vejledning om det.
bordeaux dansekostumer
Lauren Simpson overdreven træning
Lauren Simpson var så glad for træningen, at hun begyndte at gøre det i større skala. Hun var også uvidende om ernæring og bodybuilding. Hun skar alene sit daglige kalorieindtag ned til 1000 kalorier om dagen og lavede intense cardio-øvelser. Alt dette var uden opsyn. Hun havde ingen træner til at guide hende. Slutresultatet var, at det førte til en alvorlig undervægtig krop og angst.
Hun var i problemer både fysisk og mentalt. Hun var for syg til at deltage i sociale begivenheder og blev trukket væk fra sine venner og familie.
Hun indså, at noget var galt groft. Lauren talte om det og sagde:
”Jeg lærte, at sundhed og fitness ikke skulle handle om at straffe dig selv til et punkt, hvor du er utilfreds. Jeg stræber efter at være fit og stærk, men vigtigst af alt med mit helbred, lykke, venner og familie som første prioritet. ”
Lauren Simpson- Vendepunktet
I en alder af 24 begyndte hun sin rejse til bedring og fitness. Hun fandt sig selv en personlig træner. Hun begyndte at spise sundt og lave passende øvelser. Hendes kropsform begyndte gradvist at blive bedre, og hun var på vej til bedring.
Hun var tilfreds med sin transformation og begyndte at uploade billeder af sin atletiske krop på sin Instagram-konto. Hendes fotos blev hurtigt virale, og hun samlede et betydeligt antal tilhængere. Hun blev opmuntret og arbejdede videre på sin krop.
Lauren Simpsons fitnesskonkurrencer
Lauren lærte om visse fitness-konkurrencer og deltog i dem. Hun uddannede sig til en endnu bedre krop. Hendes inspirerende modeller varPaige HathawayogMichelle Lewin. Hun vandt titlen og den samlede titel ved INBA Southern Cross Championships i april 2015. Hun fik også trofæet på 2015 INBA Sydney Super Bodies show. På 2 år var Lauren blevet en professionel bikiniatlet.
maria bartiromo målinger
Lauren Simpson- Den professionelle bikiniatlet
Derefter deltog hun i WBFF Fitness and Fashion Gold Coast og sluttede i de første 3. Hun træner i øjeblikket 6 gange om ugen for at bevare sin kropsbygning. Hun tager 1-2 gåture om ugen. Lauren siger stolt:
”Jeg har også fundet en kærlighed til at“ løfte tungt ”og finder ud af at det at have været stærk har været meget bemyndigende. Jeg kan nu squat og døde løfte over dobbelt min kropsvægt, hvilket konkurrerer med mange mænd i mit motionscenter. ”
Hun holder sig nu til en afbalanceret diæt med mere magre proteiner, komplekse kulhydrater og sunde fedtstoffer. Hun sagde:
julia chatterley alder
'Jeg spiser ret almindeligt og simpelt et flertal af tiden, men jeg ELSKER at lave mine sunde mexicanske skåle, når jeg har det lidt lyst.'
Lauren er selvmotiveret og mener, at små præstationer kan hjælpe en til at vinde!
Reference: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)
