# 10. Styrke, koordination, fitness, smidighed. Dans holder dig i stand og gør dig stærk og fit til andre sportsgrene - og livet generelt.
# 9. Dans bygger stærke, sunde muskler og knogler. Det er også godt for 'kropsholdning, deportering og æstetisk dannelse,' siger Shaw Coleman, mandlig freelance danser, der i øjeblikket arbejder i Europa.
# 8. Teamarbejde. Dans er mere en teamsport, end du tror. Udfører i en gruppe rutine eller virksomhed finpudser team færdigheder, der vil være nyttige i alle områder af liv og arbejde.
# 7. Eventyr. Fordi der er så få mandlige dansere i forhold til kvinder, er mænds job særligt vigtige. Dans kan se dig rejse over hele verden og arbejde med inspirerende mennesker på fantastiske steder.
# 6. Mental styrke. Den disciplin, der kræves for at være danser, er gavnlig for ethvert livsområde. Dans lærer udholdenhed, fokus og vigtigheden af positiv tænkning. ”Læringsdisciplin vil hjælpe dig med at få succes i enhver anden forfølgelse,” siger Shaw.
# 5. Selvværd og selvtillid. Dansere sætter sig for evigt under udfordrende omstændigheder, som f.eks. På scenen eller i en vanskelig dansekurs. Hvis du kan dræbe et dansegulv, en audition eller en sceneoptræden, vil du føle at du kan opnå noget. Fordi du kan.
# 4. Sundhedsmæssige fordele. Udover kropsbevidsthed og generel konditionering har dans mange sundhedsmæssige fordele. Ifølge Bedre sundhed, disse inkluderer forbedret funktion af dit hjerte og lunger, forbedret hjernefunktion og psykologisk velvære.
# 3. Kreativitet og selvudfoldelse. Et dansestudie er et sikkert sted, hvor folk frit kan udtrykke sig kreativt. Dans hjælper også med at behandle følelser, der er svære at sætte ord på.
# 2. At være en leder ikke en tilhænger. Det er desværre almindeligt at blive mobbet for at nyde at danse, men i det lange løb er det dig, der kommer ud på toppen. Mobbere gør normalt, hvad de gør, fordi de er ulykkelige, så giv dig ikke ind i gruppepresset, og lad dem vide, at du ikke er ligeglad med, hvad de synes. Du kan endda inspirere dem, når de ser, hvor meget sjov du har.
# 1. Alle synes, det er sejt. Helt seriøst. Selv hvis de foregiver andet, er de i hemmelighed misundelige på din dansegulv. Plus tilføjer Shaw: 'Piger kan lide fyre med færdigheder!'
ad deum dansekompagni
Af Rain Francis fra Dance informerer.