Feature-Artikler | April 2024

Donna Flagg underviser i Lastics. Foto med tilladelse fra Flagg.

Det er næsten Nøddeknækkeren sæson, og det kan betyde, at du har et par koncerter for at holde dig travlt og betale dine regninger. Men hvad sker der i januar, når koncerten er op? Er det tilbage til venteborde eller børnepasning?

Mange dansere kæmper med, hvordan de kan forsørge sig selv mellem freelance projekter eller kontrakter. Men hvorfor ikke bruge den tid - og din utrolige kropsbevidsthed og viden - til at gøre noget, der er noget relateret til dans, noget der endda en dag kan blive en karriere, når skoene er hængt?

For inspiration og indsigt fremhæver Dance Informa tre kloge kvinder - alle tidligere dansere - der har skabt deres egen succesrige forretning baseret på en fitnessform som Pilates og stretch eller en undervisningspraksis som yoga. Med deres råd kan du også lære, hvad der kræves for at ”være din egen chef” og støtte dig selv mellem dansegigs.

Undervisning mens du danser.

Steele Pilates-certificeringsstuderende. Foto med tilladelse til Teri Lee Steele.

Undervisning er ikke kun en måde at videregive din viden og kærlighed til dans til andre på, men det kan undertiden gøre dig selv til en bedre danser. Når du underviser, begynder du at nedbryde tingene og foretage erkendelser på måder, der endnu bedre kan informere din egen teknik.

TaraMarie Perri, grundlægger af Perri Institute for Mind and Body (hjemsted for Mind Body Dancer®, en tilpasningsbaseret yogastil) opdagede, at yoga og dans tilbød en interessant samtale, hvor hver praksis informerede den anden. Perri, der dansede professionelt i klassiske, moderne og moderne virksomheder og i teater og tværfaglige projekter, praktiserede yoga aktivt gennem hele sin karriere. Hun dykkede dybere ned i traditionerne og fordelene ved yoga og vidste, at hun ønskede at dele den viden med andre, især dansere. Mens Perri ikke kalder undervisning i yoga en 'back-up plan', men i stedet for sit livsværk, understøttede undervisning i yoga hende som danser, både økonomisk og med hensyn til styring af stress og udfordringer. I 2009 grundlagde hun sin egen læseplan. I dag består hendes studerende af en lang række dansere, og hendes læsepladseksamen er gået videre med at undervise Mind Body Dancer® i scenekunstskoler og universiteter.

Efter eksamen fra University of California, Berkeley, med en BA i træningsfysiologi, flyttede Teri Lee Steele til NYC i 1991 for at forfølge dansearbejde. Hun optrådte med moderne moderne virksomheder, herunder Kevin Wynn Collection, og startede også sit eget firma, Steeledance, med sin mand Oliver Steele i 1995. Alt mens hun øvede og optrådte, brugte Steele sin fitnessuddannelse til arbejde som personlig træner og planlagde klienter i morgen og aften. I 2000 blev hun certificeret i Pilates, og efter at have fået sit første barn, brugte hun undervisning i pilates til dansere for at forblive forbundet med dansefællesskabet. Efter at have været skadet før, søgte Steele at dele, at Pilates kunne være en forebyggende måde for dansere at forblive stærkere og uden skader og smerte. Hun startede snart sin egen Steele Pilates certificering program og efteruddannelseskurser og underviser klienter uafhængigt såvel som gruppeklasser ved Steps på Broadway og andre steder.

Donna Flagg underviser i Lastics. Foto med tilladelse fra Lastics.

Donna Flagg, skaberen / grundlæggeren af Lastics , en strækningsteknik, uddannet fra Rutgers University's Mason Gross School of the Arts med en grad i dans, men siger, at hun altid elskede at undervise mere end at udføre. Da en dårlig knæskade afbrød hendes dansekarriere, begyndte Flagg at genoverveje den måde, hendes krop var blevet trænet på. Resultatet var Lastics, som Flagg siden har undervist på Joffrey Ballet School, New York Health and Racquet Club, Steps on Broadway og mere. Al Flaggs undervisning har gjort det muligt for hende at opbygge sit eget brand, som også inkluderer en række naturlige, håndlavede produkter, der imødekommer dansere og dem, der er i fitness.

Til at begynde med.

Undervisning kan være en god måde at betale regningerne på og blive i bevægelsesområdet. Men Perri råder dansere til virkelig at sørge for, at de vil undervise, inden de dykker ind. ”Mit råd til mine elever, som jeg vejleder, er at finde ud af, hvilke færdigheder og interesser de unikt har, når de ønsker at forsørge sig selv,” siger Perri. ”Det er normalt noget, der får hjertet til at slå. Hvis man underviser i bevægelse, yoga eller arbejder i terapeutiske modaliteter, er det en værdig indsats, og der er meget plads til at vokse og mange muligheder at overveje. ”

Om oprettelsen af sin egen Pilates-læseplan siger Steele, 'Jeg var meget motiveret af ideen om at få dansere måder til at finansiere deres danseliv gennem bevægelse kontra job, som måske dårligt påvirker deres krop fysisk eller selvtillid ved at arbejde for tip på restauranter.'

En god måde for dansere, der er interesseret i at danne deres eget bevægelses / fitness-baserede arbejde, for at komme i gang er ofte certificering. Steele tilbyder en Pilates-matcertificering omkring to til tre gange om året på Steps på Broadway, for eksempel, hvilket gør det muligt for kandidater at undervise i private mattsessioner eller gruppeklasser. De er parat til at oprette klientspecifikke sessioner og kan derefter fortsætte med enhver Pilates-apparatcertificering senere.

TaraMarie Perri. Foto af Sophie Kuller.

Andre former kræver også certificering, såsom Zumba, barre-klasser, yoga og mere. Men Flagg siger også, at det er muligt for dansere at designe deres egen klasse og forsøge at sælge det til et fitnesscenter, skole eller dansestudie.

Når man er certificeret, kan det være nyttigt at have en mentor i at tilbyde vejledning i at finde steder at erstatte eller undervise og i at søge kunder. Og brug dansefællesskabet - læg dine tjenester på Facebook eller et dansestudios opslagstavle. Måske tilbyde rabatter til dansere. Til sidst kunne mund til mund tjene dig godt.

Vær din egen chef.

At være lærer og lave din egen tidsplan kan til tider være udmattende og frustrerende. Der er ingen betalt ferie, undertiden ingen sundhedsmæssige fordele eller pensionsopsparingsplan. ”Du skal være meget flittig og organiseret med hensyn til at spare,” advarer Steele.

Og det kræver meget arbejde at starte et firma som disse tre damer. ”Det kræver en enorm mængde ressourcer, både i tid og penge,” siger Flagg. 'Jeg arbejder konstant, for ud over de klasser, jeg underviser hver dag, er der så meget, der går ud på at passe til forretningens og vores kunders behov.'

Men du får også lavet din egen tidsplan, som giver dig mulighed for at skære den nødvendige tid til klasser, auditions og øvelser. Og som arbejdende dansere bliver det meget værdifuldt.

Teri Lee Steele førende Pilates-studerende. Foto med tilladelse fra Steele.

Derudover holder undervisning i Pilates, stretch, yoga og lignende dig omgivet af dans- og bevægelsessamfundet. ”Jeg elsker, at jeg laver noget, der giver mig mulighed for konstant at bevæge mig,” tilføjer Flagg. 'Men jeg elsker bedst af alt, at min teknik hjælper folk med at føle sig bedre i deres krop - eller, i tilfælde af dansere, hjælper dem med at danse.'

robin wright nettoformue

For mere information om TaraMarie Perri, Teri Lee Steele og Donna Flagg, besøg deres respektive websted: www.perriinstitute.com , www.teristeelepilates.com og lastics.com .

Af Laura Di Orio fra Dance informerer.

Foto (øverst): Donna Flagg underviser i Lastics. Foto med tilladelse fra Lastics.