Hvilke spørgsmål har du vedrørende dansetræning, optræden eller undervisning?
Som dansere i en kompleks branche har vi mange spørgsmål og er ivrige efter rådgivning. Dance Informa har netop lanceret en ny kolonne - Dance Clinic - hvor du kan sende dine spørgsmål til en førende dansekspert.
Doc Dance
Doc Dance har danset med et af verdens førende balletkompagnier og har en Bachelor i fysisk træning , et diplom i dans og et kandidateksamen for uddannelse blandt mange kvalifikationer og præstationer. En certificeret dansepædagog med en lang historie i branchen, Doc Dance har haft en succesrig karriere inden for ballet, musikteater og forskellige shows. Doc Dance er universitetslektor, der er inviteret over hele verden til at tale og til at gennemføre mesterklasser, og er nu blevet medlem af Dance Informa-teamet for at hjælpe vores læsere med at nå deres mål.
Dine spørgsmål ...
Hej Doc Dance,
Jeg har en dejlig studerende, der er rigtig god til de fleste ting, men jeg har problemer med hendes pirouetter, især en dehors. Hun falder hele tiden ned fra demi pointe, hvad kan jeg gøre? Hjælp venligst!
Pirouetter er ofte et stort problem, og der kan være flere grunde til, at hun ikke vender. I generalder er 5 hovedspørgsmål med pirouetter, og i ingen særlig rækkefølge er de:
en)Bækkenet- den er for ofte vippet fremad, hvilket resulterer i en meget buet ryg, der begrænser udfaldet og forårsager posturale problemer.
to)Vægtplacering- er generelt for langt tilbage eller ikke over støttefoden.
3)Hovedrotation eller forlængelse- enten er hovedet begrænset i dets evne til at dreje naturligt til begge sider, eller trapezius muskler begrænser nakken for at lade hovedet bevæge sig frit for pletblødning.
4)Arme- koordinerer ikke korrekt for at gøre det muligt for turen at fungere. De er for ballistiske eller 'kastet' rundt for at få mere kraft, rækkevidden af armbevægelse er ikke nok, eller armene holdes for stiv.
5)Tåbøjning- er utilstrækkelig. Fødderne skal testes for ROM (rækkevidde af bevægelse), da utilstrækkelig tåbøjning kan resultere i, at en studerende konstant falder af demipoint. Det er desværre et meget almindeligt problem, men kun få lærere er engang klar over, hvad det er, og hvordan de skal tackle det.
Hej Doc Dance,
Vi har en 12-årig søn, der elsker klassisk ballet, men han går på en skole med kvindelige lærere og kun to andre drenge, begge som er meget yngre end ham. Skal han gå på en skole, hvor der er andre drenge i hans alder, og / eller har han brug for en mandlig lærer på et eller andet tidspunkt?
Har du brug for andre mænd i klasseværelset? Ikke nødvendigvis hvis du har en god lærer, og læreren ved og kan videregive de maskuline egenskaber, som alle drenge har brug for. Korrekt træning er afgørende for god muskulatur og fysiologisk udvikling, men derudover har den unge danser brug for følelse, udtryk og kunst, alt sammen knyttet til den mandlige stil, ikke kvinden. At have andre drenge i klassen kan hjælpe, men det er ikke afgørende, hvis han trænes godt.
Vi lærer at danse ved observation, kopiering og gentagelse med vægt på gentagelse og det generelle problem med drenge i en klasse af alle piger med en kvindelig lærer er:
Læreren viser generelt de bløde kvaliteter, der er nødvendige for piger (de bløde håndled, den let brudte arabesk linje i albuen, romantisk form og positionering osv.) Med ofte mindre vægt på spring og sving. Fremover følger drengen simpelthen lærerens demonstration eller ser pigerne kopiere og lære, hvilket ofte resulterer i en lidt 'feminin' stil eller teknik udviklet af drengen. Han kan stadig have god træning, men ser simpelthen for 'blød' ud.
Dette kan være meget svært at rette. Det er i de fleste tilfælde lettere at løse tekniske, fysiologiske eller biomekaniske bekymringer end det er at rette stil og vigtigst af alt arme (det mest problematiske spørgsmål i dans). En god mandlig lærer bør tage fat på disse spørgsmål ved at vide, hvad der er behov for fra det mandlige synspunkt.
Den anden fordel ved mandlige lærere er, at de generelt imødekommer klassens behov for drenge med de spring, drejning, slag, tricks og stilinddragelse, som de kræver.
Det andet store problem med drenge i træning er behovet for styrke i maven, deltoidius, pectoralis, thorax og quadricept i forhold til løft og pas de deux-færdigheder. Pas de deux-træning for drenge er, og bør være, hvad pointe er for piger -vital.
Så ja, i 99,9% af drengernes træning i klassisk ballet har en mandlig lærer på et tidspunkt i den tidlige træning fordele. Hvis din lærer har din søns bedste hjerte i centrum, skal hun være opmærksom på, at hun måske ikke har færdighederne til at lære ham alt, hvad han har brug for, når han udvikler sig. Bare at gå på en anden skole, hvor der er andre drenge, er måske ikke nødvendigvis svaret. Tal med din søns lærer og bed hende om at foreslå en mandlig lærer til en klasse en gang om ugen. Forhåbentlig vil hun opmuntre din søn til at deltage i en klasse med en dygtig mandlig instruktør, mens hun fortsætter sine klasser med hende også. Vær forsigtig og ærlig over for sin nuværende lærer, og tal med hende, inden du forfølger dette.
Har du et dansespørgsmål?
E-mail dine spørgsmål tilmed emnet: Danseklinik
Du kan finde dine svar i næste udgave!
Udtalelserne i denne artikel er ikke nødvendigvis de, der kommer fra Dance Informa Pty Ltd eller Dance News International LLC, dets direktører og medarbejdere. Dance Clinic-søjlen er simpelthen til rådighed for at give nyttige råd og feedback til dansere, lærere og forældre, men bør ikke være den eneste ressource, der bruges af læsere til at træffe beslutninger om deres træning / dans eller professionel praksis.
anbefalet til dig
