Feature-Artikler | April 2024

Napoleon og Tabitha Dumo.

Dynamisk duo Napoleon og Tabitha Dumo, også kendt som NappyTabs, er to gange Emmy-vindere for Så du tror at du kan danse . De har i alt fire Emmy-nomineringer, Industry Innovator Award, World of Dance Lifetime Achievement Award og to MTV VMA Awards. I årenes løb har duoen arbejdet med de bedste musikere, herunder Beyonce, Ariana Grande, Madonna, Pitbull og Mariah Carey (for at nævne nogle få). Senest instruerede de Jennifer Lopez's udsolgte verdensrundvisning, Det er mit parti , Derek Houghs Live National Tour og TLC, Nelly, Florida Hele Lotta Hits Tour . Tabitha og Napoleon har været meget aktive med at producere, instruere og koreografere shows i Las Vegas, herunder Jennifer Lopez (Planet Hollywood), Britney Spears (MGM) og Mariah Carey (Cæsars Palads) såvel som til dansefornemmelser Jabbawockeez (Luxor) . De producerer / instruerer i øjeblikket det nye Las Vegas Residency til Paula Abdul på Flamingo.

Tabitha og Napoleon Dumo.

Dance Informa havde fornøjelsen af at indhente NappyTabs for at se, hvad de har lavet, hvordan de værdsætter selvpleje, og hvordan de har styret i løbet af COVID-19. Lad os hoppe lige ind!

Hvordan klarede / skiftede du, da pandemien ramte?

Tabitha Duomo

”Vi bød slet ikke pandemien velkommen, men vi byder bestemt en lille pause for os. Følelsesmæssigt har vi været igennem et par år og sandsynligvis ikke haft en fridag hele året, så vi havde planlagt noget nedetid. ”

scott johnson trøje drenge

Napoleon-katedralen

”Pandemien ramte ... to dage senere sprang vi i vores trailer og tog afsted til ørkenen og begyndte at campere og off-road. Den måde, vi skiftede på, var, at vi nød de ting, vi elsker, som er familietid og udendørs. ”

Tabitha

”Vi har en otteårig, og du ved, livsstilen og de karrierer, vi har, har ikke altid en tidsplan, der tillader fleksibilitet. Det var virkelig rart at bare have den tid til at lave planer. ”

Hvordan har dans påvirket andre områder af dit liv?

Napoleon

”Jeg vil sige, at dans er vores liv. Det er sammenflettet i vores liv. Der er ikke meget af en adskillelse, vi er indlejret i danseverdenen. ”

Tabitha

”Alt, hvad vi tænker på eller ser, kommer gennem dansens linse, tror jeg. Det er altid en del af enhver beslutning, du tager. ”

hvor gammel er summit1g

Napoleon

”Hvert stykke arbejde, som vi normalt får, kommer med en stor dansedel af det, fordi vi kom fra den verden, så jeg tror, dans har påvirket os karrieremæssigt, så vi er flyttet ind i andre ting ud over danseverdenen, men vi skylder det hele at danse. Sundhedsmæssigt er naturligvis dans fantastisk til dit helbred. Det har også holdt os sjovt. ”

Tabitha

”Og ung. Ærligt talt tror jeg, at dans også holder dig ungdommelig. Det er gaven, der bliver ved med at give. ”

Hvorfor er mental sundhed vigtig for dansere og generelt i underholdningsindustrien?

Tabitha

”Jeg tror generelt, at underholdningsindustrien er designet på en måde, som du prøver på alt. Med det kommer mange 'nej og afvisning, så du skal have god mental sundhed i denne forretning, fordi den proces virkelig kan være hård for dit ego, hård for dig følelsesmæssigt. '

Napoleon

'Følelsesmæssigt og mentalt skal du være en stærk person.'

Tabitha

'En person, der måske har en vis usikkerhed, i denne forretning bliver det kun forstørret.'

Hvad gør du for selvpleje og for at understøtte din mentale sundhed?

Napoleon

”For mig går det væk fra de aktuelle projekter, vi er i. For mig mountainbike, vandrer jeg, løber. “

Tabitha

”Min mentale sundhed kommer fra at fuldføre noget. Når det er gjort, kan jeg slappe af. Hvad der er rigtig godt i et partnerskab som dette er, at han nogle gange tvinger mig til bare at lægge arbejdet ned og gøre noget. ”

Napoleon

”Vi har altid haft hinanden. Vi har været gift i 24 år, så vi har altid haft hinanden gennem denne proces, men den anden ting var at have vores søn. ”

partnerballet

Tabitha

”Det sætter bare livet i perspektiv - at have nogen at elske, nogen at tale med om ting, læne sig på eller skubbe dig til at gøre ting, som du måske ikke komfortabelt ikke ville gøre hele tiden. Så finder du en frigivelse på en måde, der overrasker dig. ”

Hvilke tip har du til dansere, der ønsker at bryde ind i underholdningsindustrien?

Tabitha

”Jeg vil anbefale at blive rigtig god og behagelig i din hjemby. Skynd dig ikke for at komme her [L.A.]. Virkelig har et stærkt fundament. Du vil virkelig have dine værktøjer så skarpe som de kan være, så du føler dig så god som muligt. Træn så meget du kan. Vær så alsidig som muligt. Sørg for, at du har et fantastisk Instagram, ikke i selfies, men tager klasser, gode headshots, at du let kan ses så meget hurtigt, at nogen kan se dit arbejde. Når du først er kommet ud her, og du får en mulighed for at udføre et job, vil din holdning, din arbejdsmoral, alt dette faktisk holde dig i arbejde i lang tid. Hvis du har en dårlig holdning, vil alle høre om det. Din energi i det rum og den måde, du holder dig selv på, vil faktisk være lige så vigtig som den tid, du har betalt dig for træning for at fortsætte levetiden i din karriere. ”

Hvis du kunne koreografere for nogen fra fortiden, hvem ville det være, og hvorfor?

Napoleon

'Jeg vil sandsynligvis sige Michael Jackson, fordi han var en af mine idoler, der voksede op.'

Tabitha

”Janet Jackson. Da jeg voksede op, studerede jeg hver eneste af hendes rutiner. ”

vinderne af dansepriserne 2016

For mere information og for at holde trit med dette fantastiske hold, gå over til www.nappytabs.com . Du kan også følge dem på Instagram: @Nappytabs .

Af Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Dance / Movement Therapist.

Erica Hornthal er en autoriseret professionel klinisk rådgiver og bestyrelsescertificeret dans / bevægelsesterapeut med base i Chicago, IL. Hun modtog sin kandidatgrad i dans / bevægelseterapi og rådgivning fra Columbia College Chicago og sin BS i psykologi fra University of Illinois Champaign-Urbana. Erica er grundlægger og administrerende direktør for Chicago Dance Therapy, den førende danseterapi og rådgivning i Chicago, IL. Som kropscentreret psykoterapeut hjælper Erica klienter i alle aldre og evner med at udnytte kraften i sind-kropsforbindelsen for at skabe større opmærksomhed og forståelse for følelsesmæssig og mental sundhed. For mere, besøg www.ericahornthal.com .