De fleste unge ballerinaer drømmer om en dag at gå en pointe. Pointe-sko er smukke - nye og skinnende - og pointe-dansere ser anderledes ud - yndefulde og æteriske. Men nogle unge dansere kan være bange eller nervøse for at gå en pointe på grund af myter og misforståelser om pointe-arbejde. Her præciserer vi ti løgne om pointe-arbejde og afslører sandheden.
# 1. Pointe sko er lavet af træ eller keramik. Det lyder som om det ville gøre ondt!
SANDHED: De kan være hårde, men pointe sko er bestemt ikke lavet af træ. Pointe sko er generelt håndlavede ved hjælp af mange materialer - lag af stof og lim, dækket af satin, med en hård lædersål. Når limen tørrer, bliver den hård og giver stivhed og støtte. Så hårdt som de er, men de er mere bøjelige end træ, hvilket gør det muligt for dine fødder at rulle op og ned, samtidig med at de understøttes opad.
# 2. Så snart jeg fylder 12 år, er jeg klar til pointe.
SANDHED: Der er ingen alderen, hvor dansere er klar til pointe. Det afhænger helt af styrke, teknik, studiefrekvens og en lærers eller læge godkendelse. Vær ikke modløs, hvis din ven får sine pointe sko før du hellere, arbejd hårdt, giv ikke op og bevis for din lærer, at du også er klar.
# 3. Min yndlingsdanser bærer pointe sko af mærket “x”, så jeg vil også gerne have dem på.
SANDHED: Mærket, stilen og pasformen på din pointe-sko er en meget individuel beslutning. Hver dansers krop og fødder er forskellige og vil have forskellige behov med hensyn til en pointe sko. Det er bedst at se en professionel montør til montør til en konsultation og få et vidende, veluddannet forslag til, hvad pointe sko kan være bedst for dig.
yolandi visser bio
# 4. Pointe-arbejde vil skade mine fødder og tæer.
SANDHED: Du kan stadig have sunde, rene, ”normale” fødder som pointe-danser. Det handler om at tage sig af dine fødder - både i skoen og ude. Fodforhold som knuder og blærer har forskellige årsager. Nogle gange er knuder arvelige. I nogle tilfælde er knuder og blærer forårsaget af dårligt monterede pointe sko, sko, der er for små eller forkert justering en pointe. Nogle produkter, såsom bunionpuder (fås i ethvert apotek), Afstandsstykker og Tip om gelé , kan hjælpe med at lindre tryk og friktion på dine tåled og bunions. Vær dog forsigtig med ikke at overbelaste og overfyldte tæerne, da det bare lægger mere pres på tæerne. Og øv også god hygiejne med dine fødder. Nogle gange er et Epsom saltbad eller isbad til dine fødder den bedste måde at afslutte en lang dansedag på!
audition fotografering
# 5. Mænd kan ikke danse en pointe.
SANDHED: Mens pointe-arbejde oprindeligt blev overladt til damerne, danser mange mænd i dag en pointe. Virksomheder findes som Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva og Les Ballets Eloelle, og disse selskaber er udelukkende mandlige dansere, der optræder en pointe. Nogle vil endda sige, at visse trin - rejsetrin som f.eks. Piqué-drejninger og chainés - undertiden er lettere for en mand at udføre en pointe end en kvinde. Og nogle mandlige dansere bryder formen yderligere og optræder i kvindelige roller i nogle store balletkompagnier! Hvis du ikke allerede gør det, skal du følge med Chase Johnsey og Jayna Ledford .
# 6. Når du er færdig med pointe, kan du stå op på tæerne uden pointe-skoene.
SANDHED: Pointe sko er designet specielt til at omslutte tæerne og støtte din fod, når du pointe. Det tilrådes ikke at gå på tæerne i nogen anden sko (eller barfodet), der ikke er specielt designet til at støtte dig i den position.
# 7. Et par pointe sko holder mig hele året.
SANDHED: Der er ingen fast livslinje for et par pointe-sko. Hvor længe et par varer, vil være forskelligt for hver danser, for hver skostil og vil endda svinge afhængigt af repertoiret eller mængden af klassearbejde, du danser. Selvom det er muligt at forlænge en pointe sko med produkter som f.eks Jetlim , er det vigtigt at være opmærksom på dine sko, og når de bliver for bløde eller “døde”. Dans på sko, der ikke er i stand til at støtte dine fødder og ankler, kan føre til skade. Spørg en lærer, hvis du er usikker på, om det er tid til et nyt par.
# 8. Jeg kan bære pointe sko helt nye ud af kassen.
SANDHED: Du skal sy på bånd og elastik, før du begynder at danse en pointe. Bånd og elastik holder ikke kun skoen på din fod og forhindrer, at hælen glider ud, men de giver også ankelstøtte, når du står en pointe. Hver danser finder muligvis en personlig måde at sy båndene og elastikken på, og nogle dansere kan også lide at bøje skaftet lidt eller trykke på kassen for lidt mere at give før deres første slid. Bed din lærer eller en professionel montør for pointe-sko om forslag til en 'indbrudsproces'. Og tjek ressourcer som Dancewithmary NYC for fremragende pointe sko tricks og tip.
# 9. At være en pointe vil føles så godt som det ser ud.
SANDHED: Ja, professionelle ballerinaer kan få pointe-arbejde til at se let ud, men de har gjort det i årevis og arbejder hårdt dagligt for at perfektionere deres håndværk. Når du først går en pointe, kan det føles ubehageligt. Det er en ny fornemmelse, og du er ikke vant til at lægge vægt på tæerne. Det kræver at vænne sig til, men modløs ikke, hvis det ikke er 'let' og 'smertefrit' med det samme.
# 10. Enhver kan gå en pointe - ingen styrke eller træning er nødvendig - fordi skoen holder dig op.
SANDHED: Selvom pointe-sko er designet til at understøtte og omslutte dine tæer, fødder og ankler, er de ikke magiske enheder, der holder dig op uden besvær. Det kræver meget styrke, kernearbejde og teknik for at danse en pointe. Arbejd hårdt i dine balletklasser, og hold øje med din kernekonditionering og andre øvelser, og det vil oversætte til dit pointe-arbejde.
hvor gammel er sam tabor
Af Laura Di Orio fra Dance informerer.
anbefalet til dig
