Det er en trist virkelighed, at spiseforstyrrelser hos dansere er almindelige nok til at være blevet kliché.Dance Informadiskuteret dette er i en nyere artikel og fortsatte med indsigt i, hvordan man genkender, om man måske udvikler tankemønstre og adfærd, der er forløbere for spiseforstyrrelser. At selvbevidsthed er utrolig vigtig. Men hvad hvis du ser disse tegn hos en meddanser, studerende eller danser, der er din søn eller datter? Eller hvis en sådan lidelse har udviklet sig til noget, der er fuldt diagnosticeret?
På den ene side ønsker ingen at se kære skade sig selv eller se med beklagelse tilbage og spørge: 'Hvad kunne jeg have gjort?', Eller tænkte: 'Hvis jeg kun havde gjort det.' På den anden side vil vi også have dem, vi holder af, i førersædet i deres eget liv. Desuden kan det at forøge symptomerne at tvinge dem med spiseforstyrrelser til at spise normalt eller anvende hyperovervågning (som at lytte ind på døren til badeværelset med dem, der viser tegn på bulimi). Det er en delikat balance at slå. Det er en af grundene til, at fagfolk i mental sundhed betragter disse lidelser som nogle af de sværeste psykiske lidelser at behandle. Læs videre for at få tip til, hvordan du finder en sådan balance.
dans mod kræft
Tving ikke pause og lyt i stedet.
Dominique Percy, MA i ekspressive terapier: Dans / bevægelseterapi og servicekoordinator ved Crestwood Wellness and Recovery Center i Redding, Californien, forklarer,'JEGJeg har fundet ud af, at det at presse en person til at spise og fokusere på deres vægt gør spiseforstyrrelsen og terapeutiske forsøg på at tackle det værre. ” En mere effektiv første reaktion, siger hun, er et spørgsmål: hvorfor? Hvad får denne person til at stoppe med at give sin krop det, den har brug for for at forblive sund, præstere bedst og trives generelt?
”Det, jeg har lært, er, at en spiseforstyrrelse undertiden kan knyttes til en person, der bruger den til at få en følelse af kontrol i deres liv,” siger Percy. '[Personen] føler en følelse af at miste eller have mistet kontrollen i et eller andet aspekt af deres liv.' Hun beskriver, hvordan man oftest ikke har en vægt, hvad personen har et problem med, det er bare noget, han / hun kan kontrol - gennem hvad han / hun spiser (eller ikke spiser), hvor meget han / hun udøver og adfærd som at tage afføringsmidler og udrensning.
Vægt bliver således et værktøj til kontrol overfor opfattet manglende kontrol i et andet livsområde. Percy tilføjer, at især for dansere kan dette være et konkurrencepræget miljø og stresset ved ubarmhjertigt at stræbe efter perfektion for mere og mere - et højere spring, renere vendinger, der kastes i den drømme rolle. Noget niveau af konsekvent selvmotivation er afgørende for at leve et tilfredsstillende og vellykket liv som kunstner. Men som med alt andet kan der være for meget af det gode. At bringe denne opmærksomme og nysgerrige tankegang til interaktioner med dem, som du formoder, udvikler en spiseforstyrrelse, kan hjælpe med at undgå forsvarsevne. Personen vil sandsynligvis føle sig hørt, set og værdsat snarere end mikrostyret, kritiseret og antagoniseret.
Det hjælper med at holde samtalen åben, og du lærer mere om, hvad personen har oplevet. Det er vigtigt at undgå at opføre sig som personens terapeut, hvis du ikke er en autoriseret mental sundhedsperson. Umiddelbare familieforhold kan også gøre tingene klæbrige og komplicerede og endda hindre behandlingsprocessen. Men når grænserne respekteres korrekt, kan det, du kan lære i disse samtaler, give dig mulighed for at bidrage til personens behandling gennem det, du muligvis kan dele med klinikere. Det kan også hjælpe dig med at træffe vigtige behandlingsbeslutninger, hvis det kan være din rolle, f.eks. Hvis en person skal gå ind i et bestemt behandlingsprogram, og hvilket.
Læg bolden i hans / hendes bane.
'At styrke [folks] ret til at diktere deres livsvalg og gøre deres velvære til deres ansvar er en af de bedste måder at nærme sig spørgsmålet om en spiseforstyrrelse på,' hævder Percy. Som et eksempel til støtte for denne tro beskriver hun, hvordan hun var der som støtte til en klient, der nægtede at spise. Percy forsøgte at hjælpe klienten med at 'sænke sine stressfaktorer', siger hun, og lyttede til hendes bekymringer. En dag, tilsyneladende ud af det blå, besluttede klienten at spise. Fødevarer fra et medicinsk rør holdt hende i live indtil det tidspunkt. Det var den dag, hvor hun - som kun hun kunne have gjort - besluttede at tage tilbage, hvordan hun bidrog til (eller snarere frarøvet sig selv) sin egen velvære. Percy beskriver, hvordan klienten har fået tilbage 20 pund.
lauren curtis alder
Hvert tilfælde af en spiseforstyrrelse er unik, og den udvikler sig ikke altid på den måde mod helbredelse. Men disse væsentlige sandheder er konsistente. På samme måde kan fokusering af folk på det, de værdsætter mest, få dem til at tage deres velvære tilbage. Igen er kraftfuldhed ikke nyttig - og kan faktisk være skadelig. Dog blidt og venligt, mens du forbliver åben for at lytte og forstå, kan du hjælpe folk i disse tilfælde med at huske, hvad der virkelig betyder noget for dem. Gennem en sådan samtale kan for eksempel en sådan person komme til at huske, hvor meget han / hun plejede at elske at danse fuldt ud i timevis med klasser (som personen måske ikke synes at have energi mere efter at være begyndt at begrænse deres spisning eller binge og rense).
Det er også klogt at være forberedt med viden og støttende ressourcer. Læs så meget som du måske er i stand til disse lidelser gennem velrenommerede kilder som f.eks The National Eating Disorders Association og Spiseforstyrrelser håb . Når det kommer til at finde behandlingsprogrammer, '[kontakt] vedkommendes amt for mental sundhed,' foreslår Percy. 'De skal have ressourcer i den pågældende persons område.'
Det er en væsentlig udfordring at se mennesker, vi holder af at udvikle tegn på en spiseforstyrrelse og reagere på måder, der omdirigerer dem til sundere tanker og adfærd. Men der er ingen værdi, som vi kan lægge på menneskeliv. Vi skal derfor gøre det bedste, vi kan, samtidig med at vi husker vores egne behov. De, som vi elsker og måske virkelig gør ondt, har brug for os på vores bedste.
Af Kathryn Boland fra Dance informerer.
anbefalet til dig
